Inspiratie2018-08-29T18:50:20+00:00

Inspiratie

Een prikkeling, een goede tekst, een rake uitspraak, een mooie afbeelding; inspiratie is er overal en altijd. Droom, inspireer, twijfel en leer. Geef niet op maak fouten, leer en creëer. Het gaat er niet om wat je meemaakt, het gaat er om hoe je die situaties omgaat. Wat doe jij met je inzichten? Maakt het jou een completer mens? Be a better you.

Be (a better) you

By |December 3rd, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

Be (a better) you. Moet dat nou zo nodig; doelen? focus? missie? Elke dag meer en meer, elke dag beter of nog beter? Wat levert dat meer en beter ons eigenlijk op? Is het niet oke om gewoon jezelf te zijn? Ja en nee. Doelen en groei geven je richting en dragen bij aan je groei. Wat zwaarder gezegd doelen en persoonlijke groei dragen bij aan de zin van het bestaan. En dat kan ook 'simpelweg' bestaan uit gelukkig [...]

Stars can’t shine without darkness.

By |August 29th, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

Stars can’t shine without darkness. Leren van dat wat je ervaart, meemaakt, ziet, voelt en/of beleeft. Een ster kan niet stralen als er alleen maar licht omheen is. Schitteren gaat je nog beter af als je ook in contact bent de donkere kanten van jezelf. Groeien door alles aan te gaan. John Legend noemde het ooit; Vriendschap sluiten met je ‘perfect imperfections’. Ben jij in staat buiten je comfort zones te treden. Je comfort te verlaten voor een stretch? [...]

RET jezelf van rot gevoelens.

By |August 13th, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

Erger jij je wel eens? Stoor je je wel eens aan anderen? Voel je je niet zoals je je zou willen voelen? En ben jij daar regelmatig boos over of van slag van? Dan kan het goed zijn dat jij zelf daarvan de oorzaak bent. Dat niet zij, maar jij jezelf over de mik helpt. Hetzelfde geldt overigens als je je altijd maar onzeker voelt over de verantwoordelijkheden die je hebt in je baan, gebukt gaat onder je eigen [...]

In een goed gesprek; gebruik al je zintuigen

By |July 13th, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

Echte gesprekken lijken steeds zeldzamer te worden. Luisteren is voor veel mensen nog niet zo gemakkelijk. De balans tussen het verkondigen van je eigen mening en luisteren naar de ander is nog wel eens zoek. Vaak is ons standpunt al bepaald vóór we een gesprek beginnen. Geef je ogen de kost, dan heb je  echte aandacht en beleef je het gesprek. Of communiceer jij liever via een schermpje? We hebben twee ogen, twee ogen en slechts één mond; gebruik [...]

Wat zeg jij tegen jezelf? De kracht van woorden.

By |June 19th, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

De kracht van woorden. Dus… geloof in jezelf! Een aantal prachtige quotes over geloof in jezelf; de kracht van woorden; Durf in jezelf te geloven Heb vertrouwen in je talenten en kracht om je dromen uit te laten komen Ik vind jou geweldig, nu jij nog. Wat ben jij mooi jezelf. Of je nou denkt dat je het kan, of denkt dat je het niet kan, hoe dan ook je hebt altijd gelijk! Geloof in jezelf en baan je eigen weg. Wat [...]

Dat wat jij wil weten over hypnose.

By |June 10th, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

Hypnose is een natuurlijke staat van zijn. Als je bewuste brein op een laag pitje staat kun je al gauw in de lichte staat van hypnose zijn, trance. Bijvoorbeeld als je auto rijdt, een goed boek leest, in een film opgaat. Ons krachtige onbewuste is eigenlijk baas. Alles wat ons lichaam kan, doet ons onbewuste. Je wordt overal beïnvloed. Je krijgt continue suggesties uit je omgeving welke je al dan niet voor waarheid aanneemt. Je eigen gedachten beïnvloeden jou [...]

Hooikoorts een vervelende gewoonte?

By |May 21st, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

Waarom toch? Mooi weer en jij bent verkouden,…of komt het snotteren, het niezen, hoesten en de jeukende ogen door de HOOIKOORTS? Wist je dat… * 1 op de 5 mensen hooikoorts heeft * bij de meeste mensen de eerste en meest hevige klachten in maart beginnen * sommige mensen bijna het hele jaar last hebben van hooikoorts; er zijn hooikoortsveroorzakers die bloeien tussen januari en oktober Wanneer je veel last hebt, slik je pilletjes of gebruik je andere middeltje [...]

Is dit alles? Leven is het meervoud van Lef. Toch?

By |May 19th, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

Leef jij het leven wat je lief is? Is dit alles? Is dit het nu? Oké? Of Oké! Het kan zomaar een uitdagend vraagstuk zijn?! Meer lef? Of juist acceptatie van dat wat er is? Pfff Wat moet ik ermee? Het kan een lastige vraag zijn. 3 tips om er eens anders naar te kijken: Tip 1: Bekijk eens wat je leuk vindt. Dat wat je echt leuk vindt. Is dat waar jij de meeste tijd aan besteed? Is [...]

Wil je wat anders? Doe dan ook iets anders.

By |April 19th, 2018|Categories: Persoonlijke ontwikkeling|

De kracht van woorden. Wat zeg jij tegen jezelf? Wil je wat anders, doe dan eens wat anders. Woorden hebben zoveel kracht, let op de wijze waarop je tegen jezelf en anderen praat. Inspiratie voor de kracht van woorden: Oud, wordt; nieuw: Het is moeilijk, wordt; Het is nog niet zo gemakkelijk Ik kan dit niet, wordt; Wat moet ik nog leren? Ik geef het op, wordt; Ik probeer een andere strategie. Het is gewoon te moeilijk, wordt; Dit zal tijd [...]

Certificeringen en accreditaties

“Geef jouw leven de waarde die jij wil dat het heeft.”

 

Vervang belemmerende gedachten (ik kan niet) door helpende gedachten
(iedereen maakt weleens een fout) Het draait erom wat je van je fouten leert.
”